cuidado de la piel de la cara y del cuerpo

los consejos de mantenimiento anteriores eran muy específicos del tipo de piel. pero para conseguir una piel atractiva, hay que tener en cuenta algunas cosas más. el cuidado desde fuera no es suficiente. tienes que cuidarte desde dentro también.



1. Beba por lo menos 9-10 vasos de agua todos los días.

2. comer alimentos saludables como frutas y verduras todos los días.

3. Diga no a la comida chatarra.

4. exfoliar la piel regularmente.

5. Báñese todos los días. si es posible dos veces.

6. use bloqueador solar



el buen resultado siempre viene después del trabajo duro. lo mismo se aplica a la piel hermosa. mimar su piel, ¡es seguro que le devuelve algo!



escrito por: stefs0611